100年11月，我開始有暈眩的問題，
平常有點小暈，躺下的一瞬間會暈眩20秒，
因為情況不嚴重，我就忽略它，心裡想"過一陣子就會好"。
12月中，我拔掉埋了半年多的耳針，同時間暈眩好了。
過年前，又開始不舒服了，拔拔說應該是我刻意節食的後遺症，
於是，我成了肉食主義者，
最近情況沒改善，好友督促我去臨安路的耳鼻喉科做檢查，
為了回應關心我的人，我只好去試試看。
台南市臨安路的安田耳鼻喉科在每星期2、5早上有暈眩特別門診，
診所有一台儀器，聽說是可以細部檢查出原因，
除了掛號費150元還得自費200元。
上一次去，醫生說我是水平半規管的問題，大略解釋後開了三天藥給我，
今天回診，我總算清楚了。
這種疾病通稱為良性陣發性頭位眩暈症，也就是俗稱的耳石異位症，
它的致病機轉，認為是患側內耳橢圓囊的耳石脫落，
飄流到三半規管的內淋巴液中，剌激到三半規管而誘發眩暈。
醫治的方法很簡單，只要由醫師施行耳石復位術，
藉由轉動病人頭部，將耳石導回橢圓囊，整個療程只需幾分鐘"
很神奇對不對，很簡單的一件事卻讓我拖了好幾個月，
我問醫生，是不是我埋耳針引起的，他說”不是”
我問"我可以去上瑜珈了嗎"?他的回答可有趣了
他說"等好一點再去，不過呢?我們有一些病人都有上瑜珈，
當然不是絕對，只是臨床上有此現象，
是不是跟瑜珈的倒立動作有關就不知道了"
這.......我的瑜珈老師粉喜歡倒立的動作
po文的主要目的是跟大家分享，小病痛不要拖，不要像我一樣白目啦~~
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101/8/23再次發作，醫生說原因有3，
1.反覆姓發作2.頭部曾受創3.睡眠問題
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106/05/17
106/4月中開始有小頭暈的情形
因為本來就有血紅素不足的問題
(正常為12，我的指數都在9.6附近)
就開始吃鐵劑
然而5月初開始有眩的問題
不嚴重，但是我想應該又是耳石脫落了
耳鼻喉科只有星期2.5早上有暈眩特別門診
拖到5/16才順利看診
醫生說右邊耳石脫落
幫我把耳石敲回去，再開一星期藥
要我睡覺盡量轉左邊
一星期內別低頭，抬頭(這星期只好停止拜佛)
內耳不平衡的原因有很多
通常是7項
耳石脫落
梅林爾氏症
前庭性偏頭痛
平衡神經失調......
其中我覺得耳石脫落應該是最好處理的
有暈眩症狀的人可以先試試耳石問題
前庭性偏頭痛:
好發在年輕至更年期的女性，
病理機轉和偏頭痛類似，
可能與腦部內分泌（血清張力素、正腎上腺素等）失調
及後腦末梢血管的良性循環障礙有關，
症狀為反覆發作的眩暈，或是持續性的頭暈。(自由時報)
目前我在法鼓山台南分院，上佛學班一年級
最近一個月上的主題是禪修(靜坐)
而靜坐效果也讓多位名人很有感
比如擁有深厚醫學背景楊定一博士(王永慶的女婿、台塑集團副總裁王瑞華的另一半)
也說過:靜坐，讓領悟與快樂的光透進來
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68562
現代人不知是否是壓力太大
都會有一有的沒的症狀
像我周圍就有多位朋友是有耳鳴的問題
忙碌的人們，不彷試試這神奇的力量喔
廣告時間:法鼓山常會有禪訓班的課程，教如何禪修(靜坐)
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109/01/31 我犁田了 109/01/31 犁田記
感覺好像還好，但是開始有暈眩現象
我在109/2/14去看安田暈眩特別門診
現在是星期2、5整天都有暈眩特別門診
掛號費200，另外還有自費200
之前都是喬一次症狀就全解除，
這次，一星期回診一次，一連看了三次才有很大的改善
醫生說再開一星期的藥給我，先吃3-4天
不暈就可以不用吃了
吳醫生有提到因為是撞擊因素，本來就比較難好...
因為暈眩，所以我停止瑜珈有氧的運動
現在唯一的運動就是走路
也停止拜佛，先安住身心...
題外話，我們109/02/03去澎湖時
先生也暈眩，在當地有看醫生
回台灣我拖著他去看安田(星期四)，看是否耳石脫落
醫生說聽起來應該是，但星期二，五才有眩暈門診
先開藥止暈
於是，他回來，自己上網找
竟然有一些人在教耳石復位術
他自己土法煉鋼...竟然也就好了(不暈了)
他有用在我身上，但是對我....沒效
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