圓圓媽咪的部落格

以前我喜歡買書，但是迫於環境(我住的是公寓，空間受限)，

後來我選擇到市立圖書館隨到、隨看、隨借。

每隔一陣子，我還會上市立圖書館的網頁，看看新進了哪些書籍，

這次被我發現的寶物是這一本~~~~~關鍵一秒~~~~~~~

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簡介

◎ 本書藉著一個年輕女孩的真實故事，帶領大家重新認識我們的父母、我們的另一半以及自己，就像剝洋蔥般一層一層剝去我們的疑惑，最後會發現我們要的渴望和需求。


改變人生，只要1秒！找出你的人生價值，活出你的幸福與美好！
當我們無法做自己，我們就像走在高高的鋼索上，既不快樂、踏實，更會有一種隨時墜落的危險與恐懼。

惠婷就讀國中，成績一向不錯的她，卻突然在課堂上情緒失控，出手傷害老師？惠婷母親是一位老師，擁有美滿的婚姻，卻總焦慮不安？惠婷父親擁有博士學位，並擔任科技公司研發主管，卻裝偷拍攝影機？就像我們每個家庭一樣，看似完美。惠婷一家人也是，父母擁有高學歷、高收入，是許多人豔羨的對象，但為什麼他們窮畢生之力追求的學歷與收入，卻無法保證他們幸福快樂？而我們從小到大，不也總是被教導：要努力認真唸書，要拿到好學位，才會有好工作，也才會出人頭地，更才會擁有一個成功的人生，難道這些都錯了嗎？

盧老師在《關鍵1秒》中，藉由一位真實的國中女生故事，告訴我們，在成長過程中，為了符合父母或社會所期待我們扮演的角色，我們常常忽略去認識自己，去了解自己真正的渴望與需求，而當我們無法做自己，我們就像走在高高的鋼索上，既不快樂、踏實，更會有一種隨時墜落的危險與恐懼。

人生，是一張單程車票，無法重來。在《關鍵1秒》中，盧老師教我們如何一步步搬移我們身上的保護殼與重擔，重新了解自己，並愛自己，活出生命的熱力與光芒！Y94

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看這本書的同時，我一直懷疑蘇老師說這是真實案例的可信度，

在我的認知裡，

很難相信當事者願意讓這樣一件"家事"赤裸裸的被呈現出來，即便已做了部分修飾，

但這不是我的重點。

這本書勾起了我前幾年在家庭EQ協會學習的回憶，

剛結婚那幾年，脾氣不好，容易對小孩生氣，

在驚覺自己的不對勁後，

小孩一上小班，自我探索之旅就從"父母效能訓練"開始了，

接下來的幾年，所有協會的課程，我全都RUN過了，

最大的收穫是家庭關係，我學會尊重每一個人。

(當然還是會有凸槌的時候)

在上課的那段日子，

每每有人在課堂上哭的稀哩嘩啦，我就會很羨慕，

因為在真情流露的同時，他們也找到了心中的痛，

就像醫生發現了病人的腫瘤位於何處，接下來要移除就不難了。

但是幾年的時間過去了，我從沒有為自己所經歷的一切留下眼淚或有過悸動

明明知道自己心中有個洞，等待我去發覺去填補，卻怎麼也找尋不到。

不過沒關係，人只要會活在當下就夠了，

相信時間一到，答案就自然會出現了。

這兩天家人一定想不到，我是從這本書得到的啟示而變的很肉麻。